WISH Witamina K2 MK-7 100µg 120 tabletek – menachinon-7 z fermentowanego natto

Czym jest WISH Witamina K2 MK-7?

WISH Witamina K2 MK-7 to suplement diety w formie tabletek, zawierający 100 µg menachinonu-7 (MK-7) z soji (natto) na tabletkę = 133% EU RWS. Produkt bez cukru, bez soli, bez skrobi, bez glutenu. Non-GMO. Wyprodukowany w Polsce.

Opakowanie 120 tabletek = 120 dni stosowania = 4 miesiące przy 1 tabletce dziennie.

Alergen: produkt może zawierać soję (K2 MK-7 pochodzi z natto = sfermentowanej soji).

⚠️ Ważna interakcja z lekami: witamina K2 antagonizuje działanie leków antagonistów witaminy K (np. warfaryna, Coumadin). Osoby stosujące antykoagulanty bezwzględnie powinny skonsultować stosowanie K2 z lekarzem.

Co to jest witamina K2 MK-7 i jak działa?

Witamina K – dwie formy, różne tkanki docelowe

Witamina K to rodzina lipofilnych związków chinonowych. Wyróżniamy dwie główne formy:

• K1 (filochimon) – obecna w zielonych warzywach liściastych (szpinak, jarmuż, brokuły). Wchłaniana i retencjonowana głównie w wątrobie, gdzie wykorzystywana jest do karboksylacji czynników krzepnięcia.
• K2 (menachinon, MK-n) – obecna w sfermentowanej żywności (natto, sery) i produktach zwierzęcych. Wykazuje wyższe powinowactwo do tkanek pozawątrobowych (kości, ściany naczyń).

Menachinon-7 (MK-7) – forma z natto

MK-7 to menachinon z łańcuchem bocznym 7 jednostek izoprenoidowych. Jest produkowany przez bakterię Bacillus subtilis natto podczas fermentacji soi. Wyróżnia się znacznie dłuższym okresem biologicznego półtrwania (T½ ~72 godziny) niż MK-4 (T½ ok. 1 godziny) – co przekłada się na bardziej stabilne stężenia w surowicy przy dawkowaniu raz dziennie.

Mechanizm działania – gamma-glutamylo-karboksylaza (GGCX)

Witamina K2 jest kofaktorem enzymu gamma-glutamylo-karboksylazy (GGCX), który katalizuje karboksylację reszt glutaminianowych (Glu → Gla = gamma-karboksyglutaminianowych) w grupie białek zależnych od witaminy K (VKD proteins):

W wątrobie – białka krzepnięcia:

• Czynniki krzepnięcia: II (protrombina), VII, IX, X
• Białka antykoagulacyjne: białko C, białko S, białko Z

W kościach – osteokalcyna (BGP):

• Osteokalcyna (Bone Gla Protein) to najliczniejsze niekolagenowe białko kości
• W formie gamma-karboksylowanej aktywnie wiąże jony wapnia i uczestniczy w mineralizacji macierzy kostnej
• Nieodpowiednio skarboksylowana (ucKOC – undercarboxylated osteocalcin) jest nieaktywna

W naczyniach – białko MGP:

• Matrix Gla Protein (MGP) hamuje odkładanie wapnia w ścianach naczyń krwionośnych
• Nieaktywne (niekarboksylowane) MGP jest niezależnym predyktorem wapnienia tętnicy

2 zatwierdzone oświadczenia zdrowotne UE

• Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi ✓
• Witamina K przyczynia się do utrzymania zdrowych kości ✓

Dlaczego warto poznać ten produkt?

WISH K2 MK-7 dostarcza 100 µg menachinonu-7 z natto w jednej czystej tabletce z sorbitolu – bez cukru, skrobi i barwników. MK-7 (zamiast MK-4) zapewnia dłuższy biologiczny czas działania przy dawkowaniu raz dziennie. Produkt wymaga ostrożności u osób na antykoagulantach.

Biochemię białek zależnych od witaminy K (osteocalcin, MGP) opisuje przegląd witaminy K2 i jej roli w układzie kostnym i naczyniowym dostępny w PMC, a porównanie form K1 i K2 opisuje przegląd form witaminy K i ich dystrybucji tkankowej dostępny w PMC.

Inne preparaty witaminowe znajdziesz w kategorii preparatów witaminowo-mineralnych, a witaminę D3 (często stosowaną z K2) w kategorii Zdrowie.

Komu polecamy ten produkt?

WISH Witamina K2 MK-7 polecamy:

• zdrowym dorosłym szukającym czystego suplementu K2 MK-7 z natto bez zbędnych wypełniaczy,
• osobom dbającym o uzupełnienie diety o formę K2 o dłuższym biologicznym czasie działania (MK-7 vs MK-4),
• osobom stosującym wapń i/lub witaminę D3, chcącym uzupełnić suplementację o K2.

Nie stosować bez konsultacji z lekarzem: osoby na antykoagulantach (warfaryna, acenokumarol), osoby z chorobami krzepnięcia, kobiety w ciąży i karmiące.

FAQ

Czym różni się MK-7 od MK-4?
MK-7 ma dłuższy łańcuch boczny (7 jednostek izoprenoidowych vs 4) i znacznie dłuższy czas półtrwania w organizmie (T½ ~72h vs ~1h dla MK-4). Przy raz dziennej suplementacji MK-7 zapewnia stabilniejsze stężenia w surowicy.

Skąd pochodzi K2 MK-7 w tym produkcie?
Z natto – tradycyjnego japońskiego produktu z sfermentowanej soi przez Bacillus subtilis natto. Naturalny produkt fermentacji o najwyższych znanych stężeniach K2 MK-7 w żywności.

Czy produkt zawiera soję?
Produkt może zawierać soję (K2 pochodzi z natto = sfermentowanej soji). Osoby z alergią na soję powinny zachować ostrożność.

Dlaczego K2 i warfaryna nie idą w parze?
Warfaryna (lek przeciwzakrzepowy) działa przez hamowanie enzymu epoksydoreduktazy witaminy K (VKORC1), blokując recykling K2. Suplementacja K2 antagonizuje ten efekt i może destabilizować INR (wskaźnik krzepnięcia).

Na ile dni wystarczy opakowanie?
120 tabletek / 1 dziennie = 120 dni = 4 miesiące.